ストレスケアにアロマを取り入れませんか

ストレスケアにアロマを取り入れませんか

４月の健康コラムにも書いてありますが、ストレスケアにはアロマオイルも効果があります。

香りは脳の視床下部、下垂等に働きかけます。視床下部、下垂は自律神経系・内分泌系・免疫系を司る機能があるため、ホルモンバランスや免疫、自律神経等を整えてくれる作用があるそうです。

一般的にはリラックスにはラベンダー、リフレッシュにはミントや柑橘系と言われています。

アロマを活用すると、リフレッシュだけでなく、疲労の回復を早める効果もあるそうです。ご自分の好きな香りを見つけてください。

アロマオイルの売り場に行くと種類がありすぎてどれがいいかわからない、という方は、当店で販売しているシェルクルール化粧品からアロマオイルが出ています。

分かりやすく２種類。リフレッシュ、リラックス。それぞれ３種類のアロマがブレンドしてあります。店頭で香りをお試しいただけます。