2022.11.18
健康コラム
感染症の季節です。
気温が低く、湿度が下がると感染症が流行します。
今年は新型コロナとインフルエンザが同時流行する危険があるとも言われています。
基本的な感染症予防対策として、うがい・手洗い・手指消毒はもちろんですが、【免疫力】を下げないようにしましょう。
疲れやストレス・睡眠不足などにより、免疫力が下がると細菌やウィルスと戦う力が下がります。
バランスのいい食事を心掛け、ゆっくりと休むことを心掛けましょう。
勉強堂薬局では、体の中からバランスを整え【免疫力】を上げる紫栄華（シカロン）がおススメです。
紫栄華は自然の抗菌薬とも呼ばれ、体内の老廃物を解毒し自然治癒力を高めます。
またこの"紫華栄"は、疲れにも効果的です。
寒くなってきましたが、時間を見ながら換気することも重要だそうです。
基本的な感染症予防対策と合わせて、勉強堂薬局にご相談下さい。