5月 紫外線対策を始めましょう

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健康コラム

HEALTH COLUMN

2023.05.08

健康コラム

5月 紫外線対策を始めましょう

5月は紫外線量が急激に増える時期です。これから夏にかけて紫外線の量は増えていきます。

紫外線は長時間浴び続けると皮膚や目への悪影響が生じるので、当たり過ぎないよう防ぐことが大切です。

最近では男性でも日傘をさしたり日焼け止めクリームを塗る方が少しずつ増えているようです。近年の研究で、実は女性よりも男性の方が紫外線の影響を受けやすいと言われています。男性もしっかり紫外線対策をすることをお勧めします。

新型コロナウィルスも本日5/8より2類から5類に分類され、屋外イベントも増えてきました。

日焼け止めをつけない無防備なまま強い紫外線を浴び続けないように注意しましょう。