2022.03.09
健康コラム
3月は春の養生
東洋医学では季節ごとに養生する臓器が定められており、春は「肝の季節」とされています。
肝は肝臓？と思いがちですが、東洋医学ではその臓器と働きを合わせて"肝"と言います。
肝は「血液力」とも言われており、春を元気に過ごすには、この血液力を上げることが重要です。
疲れた時にまぶたがピクピクすることはありませんか？
実はこれ、肝のダメージによるものなんです。肝がダメージを受けるとイライラしやすくなったり、眠れなくなったり、疲れやすくなったりします。
春に向けてこのような症状が出る方、季節の変わり目に体調を崩しやすい方は、お早目にご相談ください。