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【夏バテ】に気を付けて下さい!
2022/7/22更新
ますます暑くなります。 室内でも熱中症になる危険性がありますので、喉の渇きを感じなくても、こま・・・
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6月 梅雨を乗り切ろう
2022/6/01更新
もうすぐ梅雨がやってきます。低気圧の影響で湿度が高く気温差もあるため、体調を崩しやすい時期です。 ・・・
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5月は夏に備えて紫外線対策
2022/5/14更新
5月になれば日中は暑いくらいの日もありますね。この時期は、夏と同じくらいの紫外線量になってきます。 ・・・
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4月はストレスケアを
2022/4/09更新
陽射しに春を感じます。春は1年のなかでも生活をとりまく環境の変化が大きく、気付かないうちに体も心も疲・・・
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3月は春の養生
2022/3/09更新
東洋医学では季節ごとに養生する臓器が定められており、春は「肝の季節」とされています。 肝は肝臓・・・
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