COLUMN
健康コラム一覧
-
2024.03.11
春は肝の季節です。
太陽の光が温かく、春らしい日も増えてきました。 漢方の考えでは、春は【肝】を養生する季節とされていま…
-
2024.02.03
2月 こよみの上ではもう春です
今年は雪も降らず、なんだか暖冬傾向だが、風が寒すぎる！と思ったら、来週は雪が降ると天気予報で言ってい…
-
2023.12.29
感染症が流行しています！
あっという間に2023年も終わりですね。 感染症が流行しております。疲れやストレスを溜めないように体…
-
2023.11.01
１１月のお勧めは「紫華栄（しかろん）」
秋は肺が弱る時期と言われています。 空気が乾燥する「燥邪」の時期であり、肺の働きが落ちやすくなります…
-
2023.09.16
自律神経の乱れに注意です
9月は気温差が大きく体調を崩しやすい時期です。 自律神経は体がいい状態で動くように調節していますが、…
-
2023.08.01
夏バテに【コンクレバン】【コンクレバンキュア】
お盆を過ぎると、朝晩はだいぶ涼しくなります。 まだまだ日中の気温は高いです。夏バテしていませんか？ …
-
2023.07.01
熱中症にご注意下さい。
厚さも日々増していき、本格的な夏がやって来ます。 急に暑くなりますが、体はまだ暑さに慣れておらず、熱…
-
2023.06.07
6月 梅雨を乗り切ろう！
梅雨がやってきます。気温差や天候の変化が大きく、心身ともに不調をきたしやすい時期です。 漢方の考えで…
-
2023.05.08
5月 紫外線対策を始めましょう
5月は紫外線量が急激に増える時期です。これから夏にかけて紫外線の量は増えていきます。 紫外線は長時間…
-
2023.04.01
4月はストレス対策
3月と内容が似てしまいますが、今回もストレス対策の話です。 今年は例年より早く桜が咲き始め、新年度へ…
