COLUMN
健康コラム一覧
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2024.10.05
10月 秋の過ごし方
朝夕は涼しくなり、日中との寒暖差が大きい季節になりました。 今月のテーマは「秋の過ごし方」です。 身…
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2024.09.02
9月 頭痛について
季節は秋になり、台風が多い時期になりました。気圧の影響で頭痛がつらい方もおられるかと思います。 今月…
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2024.08.16
8月も夏バテと熱中症にご注意
毎日暑い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか。 今回は「夏の食事のポイント」についてお伝えし…
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2024.07.27
7月 熱中症対策
いよいよ梅雨も明け、夏本番となりました。今年も猛暑で熱中症で救急搬送される方が多数いるとニュースで報…
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2024.06.11
6月 脳梗塞の対策
梅雨前線が近づいてきているようですが、いかがお過ごしでしょうか。 今回は脳梗塞対策についてお伝えしま…
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2024.05.17
5月 フレイル対策
今回は「フレイル対策」についてお伝えします。 フレイルは、「虚弱」という意味で、加齢と共にフレイル状…
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2024.04.08
４月 春の不調対策
漢方では春は【肝】の季節と言われています。肝は血を貯蔵する働きをします。肝が弱ると筋肉の痛み、爪が割…
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2024.03.11
春は肝の季節です。
太陽の光が温かく、春らしい日も増えてきました。 漢方の考えでは、春は【肝】を養生する季節とされていま…
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2024.02.03
2月 こよみの上ではもう春です
今年は雪も降らず、なんだか暖冬傾向だが、風が寒すぎる！と思ったら、来週は雪が降ると天気予報で言ってい…
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2023.12.29
感染症が流行しています！
あっという間に2023年も終わりですね。 感染症が流行しております。疲れやストレスを溜めないように体…
